Keseharian Para Pemain Pro dalam Turnamen Professional

Keseharian Para Pemain Pro dalam Turnamen Professional

Jadi, bagaimana cara para pemain esports – dan dengan tim esports tambahan – mempertahankan rejimen harian yang mendukung mereka untuk terus memainkan permainan di mana mereka unggul? Untuk menjawab pertanyaan ini, kami berbicara dengan pemain pro Overwatch *, Counter-Strike *: Global Offensive * (CS: GO), dan League of Legends *.

Dua pro gamer yang diwawancarai untuk cerita ini – Lynnie “artStar” Noquez dari Counter-Strike *: Organisasi Serangan Global Team Dignitas * dan League of Legends * team Clutch Gaming Academy * Cody Sun – keduanya menggambarkan rejimen harian sekitar enam hingga delapan jam dari latihan tim terstruktur, yang selalu dilengkapi dengan beberapa jam lagi latihan mandiri. Noquez merangkum jadwal harian yang khas:

Saya bangun sekitar jam 11:00 pagi dan membalas semua email kantor saya. Lalu saya bersiap-siap sekitar jam 12-1 siang, memasak makan siang dengan tunangan saya atau kadang-kadang pergi makan bersama keluarganya. Sore hari saya dihabiskan untuk melakukan apa pun yang perlu saya lakukan hari itu, apakah itu menjalankan tugas, membersihkan rumah, menyiapkan makan malam, atau jika saya beruntung dan melakukan semua itu pada hari yang berbeda, saya biasanya menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman. Saya melakukan semua ini sampai sekitar 17:00, dan saat itulah saya memulai latihan Counter-Strike * individual. Saya akan menonton demo, mengulas nades saya, bermain pugs atau streaming di Twitch *. Sekitar pukul 19.00 latihan tim dengan Dignitas * dimulai. Kami beristirahat sejenak di tengah-tengah latihan untuk makan malam kemudian mengakhiri latihan sekitar jam 11:00 malam. Tepat setelah latihan, saya biasanya langsung menuju ke tempat tidur dan mengulangi hari berikutnya selama 5 hari seminggu!
Sementara pemain lain mungkin memiliki latihan tim pada siang hari alih-alih malam hari, rutinitas mereka sebaliknya – menemukan blok waktu yang besar untuk mendapatkan sebanyak mungkin waktu bermain game, kemudian menyesuaikan tugas dan acara kehidupan lainnya jika mereka bisa.

Berlatih, berlatih, berlatih

Seperti apa sebenarnya semua waktu latihan ini? Untuk judul pkv games yang mapan seperti League of Legends *, itu pada dasarnya memainkan game yang sama dengan yang dimainkan gamer biasa, berulang-ulang (dan berulang). Sementara pengembang League of Legends * Riot Games * menambahkan mode latihan yang sering diminta untuk permainan pada tahun 2017, Akademi Gaming Clutch * Cody Sun mengatakan bahwa pemain papan atas sudah harus begitu baik dalam semua mekanika seluk-beluk permainan yang berbeda. seperti pemukulan terakhir (membunuh antek musuh pada saat yang tepat untuk memaksimalkan asupan emas dan XP) atau mem-flash (memindahkan jarak pendek) yang tidak benar-benar menjalankan latihan. Sebagai gantinya, mereka terus-menerus melakukan latihan sepak bola, atau “samaran,” biasanya melawan satu sama lain atau tim profesional lainnya – tim yang sama yang mereka lawan di turnamen sepanjang musim. Semua permainan ini direkam dan dipelajari dengan cermat oleh para pemain, manajer, dan pelatih, mencari bidang perbaikan atau contoh di mana sinergi tim tertinggal.

Ketika berlatih sendiri, sementara itu, mereka hanya masuk ke mode peringkat game seperti orang lain. Cody Sun dengan penuh kasih mengingat beberapa kali pertama ia dikenali oleh para pemain amatir tingkat tinggi yang ia tandingi dan dilawan, mencatat bahwa itu mengingatkannya pada saat ia mulai menaiki jajaran permainan, dan betapa senangnya dia ketika dia akan menjadi seperti itu. cocok dengan pemain pro yang dia kagumi, seperti Shan “Chaox” Huang.

“Saya selalu berusaha bersikap baik,” kata Cody Sun tentang saat-saat ketika ia berlatih bermain solo peringkat dan rekan-rekan setimnya mengenalinya. “Karena aku sudah dalam situasi yang persis sama.”

Tetap aktif di dunia nyata

Pemain Esports sering menekankan pentingnya latihan fisik sebagai bagian dari rejimen kesehatan mereka. Bagi sebagian orang, seperti * Eli “Elk” Gallagher dari Overwatch League, rutinitas kebugaran adalah sesuatu yang hanya mereka temukan untuk melengkapi pelatihan mereka di balik keyboard.

“Saya belum pernah ke gym sebelum bergabung dengan tim ini,” kata Gallagher. “Saya melakukan beberapa kegiatan fisik di sekolah menengah, tetapi tidak ada yang super spesifik. Ketika saya bergabung dengan [Philadelphia Fusion *], saya berbicara dengan Tucker [Roberts], yang adalah pemiliknya, dan berkata, ‘Saya ingin pelatih pribadi untuk tim. Bahkan jika hanya saya yang menggunakannya, saya ingin gym dan pelatih pribadi. Saya pikir itu akan sangat bermanfaat bagi saya sebagai pemain. ‘”

Mereka masih dalam proses mendapatkan pengaturan itu, tetapi Elk mengatakan bahwa “menggunakan saran online,” ia sudah mulai mengambil keuntungan dari gym yang mereka miliki di rumah tim. “Fusion * menyuplai kami dengan mesin kabel, banyak dumbbell, bench press, deadlifts … banyak peralatan yang sangat mendasar, yang sangat menyenangkan.”

Peregangan juga sangat penting sebagai cara untuk menghindari cedera pergelangan tangan, leher, dan bahu yang sering terjadi akibat sesi yang lama duduk di depan komputer.

“Untuk menghindari masalah dengan sakit pergelangan tangan, bahu atau punggung, saya suka melakukan tindakan pencegahan dengan mempraktikkan beberapa peregangan sederhana yang kami pelajari di 76ers * Training Complex dengan staf ilmu olahraga tim,” kata Noquez. “Peregangan ini bagus karena Anda tidak memerlukan peralatan khusus dan Anda tidak membutuhkan banyak ruang. Saya bisa melakukan peregangan ini tepat di meja saya, di sela-sela penyamaran atau bahkan di antara babak jika saya perlu. ”

Selalu mencari cara untuk meningkatkan dan belajar dari teman-teman sebayanya dan pendahulu pro gaming, Kopling Gaming Academy * Cody Sun mengatakan bahwa dia mengambil banyak tips – termasuk cara berolahraga – dari membaca dan menonton wawancara dengan bintang olahraga lainnya.

“Banyak pemain pro lainnya juga akan membicarakannya,” katanya tentang rejimen kesehatan. “Mereka akan menyebutkan jadwal mereka dan apa yang mereka lakukan, jadi kadang-kadang saya akan melihat wawancara atau apa pun dan kemudian suka, ‘Oh!’ Seperti berolahraga di pagi hari, itu terdengar sangat bagus, karena itu hanya membantu Anda dengan pola pikir dan praktek.”
Istirahat yang cukup dan relaksasi
Cody Sun berusaha untuk mempertahankan jadwal tidur yang tepat, kehidupan sosial, dan pola pikir yang sehat, daripada menghabiskan sebanyak mungkin permainan setiap hari.

“Saya benar-benar berpikir bahwa yang paling, atau pemain terbaik di industri kami adalah orang-orang yang dapat menemukan jadwal terbaik untuk diri mereka sendiri, dan, Anda tahu, menjadi seefisien mungkin dengan gaya hidup mereka – berlatih serta berolahraga dan makan dengan baik dan memiliki kehidupan sosial yang baik juga, ”katanya.

Sun percaya bahwa budaya esports telah meningkat secara signifikan – bahkan hanya dalam dua atau tiga tahun terakhir – dengan merangkul pendekatan yang lebih holistik untuk berlatih dan bermain game. “Sangat sulit bagi kami untuk hanya memiliki enam jam tidur dan berlatih terus menerus. Saya merasa pendekatan kami saat ini, atau setidaknya arah dari pendekatan kami, adalah memastikan kami memiliki gaya hidup yang sehat, dan pola pikir yang sehat, dan kemudian menjadi sangat efisien dengan latihan ini. ”

Pandangan “tidak pernah berhenti menggiling” tentu saja masih lazim di antara beberapa orang dalam permainan yang kompetitif, Sun mengakui, tetapi ia menegaskan bahwa mereka yang mengambil pendekatan yang lebih holistik terhadap kehidupan seorang pro gamer sama kerasnya – jika tidak lebih dari itu – daripada rekan-rekan mereka yang terus bersiap di soloq hingga dini hari.

“Mempertahankan jadwal tidur yang baik sebenarnya membutuhkan lebih banyak disiplin, lebih fokus daripada hanya bermain sebanyak yang Anda bisa,” kata Sun kepada kami. “Anda akan berpikir, ‘Oh, orang ini bekerja lebih keras karena dia berlatih sampai jam 3 pagi sementara orang lain ini selesai pada pukul 12 atau 11:30.’ Tetapi orang yang mempertahankan jadwal yang lebih baik memiliki disiplin yang lebih baik, dan itu berarti area dalam kehidupan mereka serta gameplay. “

Terkadang ini berarti menjauh dari keyboard – bahkan jika itu hanya untuk menonton orang lain bermain League of Legends *, dalam kasus Cody Sun. “Anda masih belajar hal-hal karena Anda menonton orang lain bermain, tetapi itu jauh lebih sedikit stres,” katanya.

CS: Noquez GO perlu mencabut dari penembak sebanyak mungkin di akhir hari, sementara itu.

“Setelah seharian berlatih dan karena kami berakhir sangat terlambat, saya biasanya terlalu lelah untuk melakukan apa pun,” katanya. “Jadi, hal favoritku adalah sederhana: hanya berpelukan di sofa bersama tunanganku dan anak anjing kami dan menonton beberapa film!”

Gallagher, pada bagiannya, ingat-ingat menghabiskan sepanjang hari di luar selama hari libur terakhirnya dari pelatihan.

“Kemarin adalah hari libur, dan saya benar-benar hanya duduk di luar di ponsel saya hanya berbicara dengan orang-orang selama sekitar delapan jam. Dari jam 1:00 siang sampai sekitar jam 9:00 malam saya hanya di luar, memesan makanan, tinggal di luar. Itu menyenangkan, saya tidak benar-benar ingin berada di dalam bermain game, “katanya.

“Saya pikir bersantai di olahraga es adalah salah satu hal yang lebih sulit karena pekerjaan kami juga merupakan hobi kami, sehingga terkadang sangat sulit untuk memisahkan pekerjaan dan kehidupan sosial dari kegiatan santai lainnya yang biasanya dilakukan orang.”